Dogodki
O nas
Kdo smo
“Gibanje je pomemben del mojega življenja že vrsto let. S pilatesom sem se prvič srečala pred približno 15 leti in skozi leta redne prakse spoznala, kako velik vpliv ima kakovostno in zavestno gibanje na telo, počutje in vsakodnevno življenje. Pri pilatesu me je vedno znova navduševala njegova celostnost – povezovanje moči, gibljivosti, stabilnosti, pravilnega dihanja in zavedanja telesa. Pilates ni le vadba, ampak način, kako bolje razumeti svoje telo, izboljšati kakovost gibanja in ga krepiti na varen in učinkovit način. Svoje dolgoletne izkušnje iz osebne prakse sem nadgradila z izobraževanjem pri Association of Fitness Professionals (AFP), kjer sem pridobila certifikat za inštruktorico pilatesa na blazini ter dodatna znanja s področja principov pilatesa, anatomije, pravilne izvedbe vaj in oblikovanja vadbenih programov. Danes svoje znanje in navdušenje nad pilatesom z veseljem delim z drugimi. Pri vodenju vadbe mi je pomembno ustvariti prijetno, varno in spodbudno okolje, kjer lahko vsak posameznik napreduje glede na svoje sposobnosti in se bolje poveže s svojim telesom. Moj cilj je, da udeleženci skozi pilates razvijajo moč, gibljivost in stabilnost ter ob tem začutijo več lahkotnosti in dobrega počutja v vsakdanjem življenju.”
Naslov
Britof 27, 4000 Kranj, Kranj


